|
67,350 🥩
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 36,01g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца, Ячневая Каша. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Abendessen: Жареная Картошка, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Сильпо Пирожок с Горохом . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yermolova_ya's Gewichtsverlauf
|