Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом, Красное Яблоко. Mittagessen: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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