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сегодня возвращается муж с рейса
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Russian 15% Sour Cream, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Творог 5%. Abendessen: Картофель, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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flakon_4ik's Gewichtsverlauf
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