Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 93,28g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 7,78g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Mittagessen: Красный Лук, Курица Бедро Домашняя, Ашан Томаты Черри Кумато, Monini Оливковое Масло, Кинза. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almaz55@'s Gewichtsverlauf
|