Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 66,92g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Банан. Mittagessen: Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Адыгейский, Фикс Прайс Тортилья Сырная. Abendessen: Good Food Манго Сушеное, Окей Хлеб Мультизлаковый, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Gewichtsverlauf
|