Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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99,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 113,56g.
Mittagessen: Safeway Snack Artist nacho cheese tortilla chips, Roma Tomatoes, Lucerne Sour Cream, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Dole Shredded Lettuce, turkey taco meat. Abendessen: Meatballs & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Safeway Snack Artist Nacho Cheese Tortilla Chips, Ham and potato chowder - 2% milk, Red Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ammittai's Gewichtsverlauf
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