Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Piña, Pan de Centeno, Café Descafeinado, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Nueces. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural , Cidacos Pimientos del Piquillo , Cebollas Verdes y Tiernas, Bonduelle Guisantes al Natural. Snacks/Sonstiges: Lay's 3D’S Bugles, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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