Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 144,67g.
Mittagessen: Сметана 15%, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Abendessen: Молочная Речка Сырок Творожный 8%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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