Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 267,35g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Велком Колбаса Брауншвейгская, Жареное Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Яичный Белок. Mittagessen: Варенье, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Сытоедов Сырники, ВкусВилл Хлеб Ароматный Кукурузный, Деликатеска Пирог с Вишней. Abendessen: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Яичный Белок, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|