Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Каракум, Живой Продукт Урбеч, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Станем Друзьями Авокадо . Mittagessen: Royal Cliff Шоколад Block , Брест Литовск Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Глобус Салака Жареная, Куриное Царство Бедро. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|