Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Чай с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Abendessen: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Грибы в кляре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сыродел Сыр Адыгейский . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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