Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Зеленый Лук, Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Abendessen: Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Сыр, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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