dwi indah's Notizen, 16 Mrz 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023

53 kg Bisher verloren: 3,2 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:

285 kcal

Fett: 10,00g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 45,00g. Mittagessen: Wall's 3 in 1 Neopolitana, Khong Guan Saltcheese Combo, Yakult Less Sugar. mehr...

1502 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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