Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3388 kcal
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Fett: 101,78g | Eiw: 166,97g | Kohlh: 450,77g.
Frühstück: Jabłko, Banan, Społem Majonez Kielecki, Miód, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Chleb, Mlekovita WPC 80. Mittagessen: Auchan Papryka Konserwowa, Ogórki Konserwowe, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały, Gulasz Wieprzowy. Abendessen: Maxer Oranżada. Snacks/Sonstiges: Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie. mehr...
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konstantes Gewicht
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