Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Özyörem Hindi Gögsü, Ei, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Mandeln, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Aldi Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Dreistern Minestrone, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Abendessen: Hello Fresh Conchiglie mit Knoblauchgarnelen. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MeryemOe's Gewichtsverlauf
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