Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: Canela, Lugen Semente de Chia, Banana. Mittagessen: Repolho, Cenouras, Bom Sabor Azeite de Oliva, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pepsi Pepsi Zero, Aurora Presunto Cozido, Natville Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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camillacromero's Gewichtsverlauf
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