Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Ovo, Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Dillin Chimia de Goiaba, Queijo Branco. Mittagessen: Tomates, Pimentão Verde, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Repolho-Roxo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cebola Crua, Aurora Linguiça Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia. Abendessen: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Pantanal Goma de Tapioca. Snacks/Sonstiges: Rapadura, Brigadeiro, Figos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lilistein's Gewichtsverlauf
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