Irina Jimenez's Notizen, 12 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
62 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2015:
1547 kcal Fett: 81,53g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 149,70g.   Frühstück: Agua, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Stila Cereal. Mittagessen: Agua, Clemente Jacques Aderezo Cilantro, Aderezo de Ensalada Ranch, Lala Queso Panela, Crutones Sazonados, Zanahoria, Morrón, Brócoli, Piña, Colada Morada, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Frijoles Refritos, HEB Queso Chihuahua Menonita, Chile Poblano. Snacks/Sonstiges: Limón, All American Salchicha, Beibi Dinos Salsa en Polvo, Mandarina. mehr...
1532 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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