Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 19,96g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Patinho. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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