Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Rohkost, Aldi Gourmet Salami, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Aldi Baguettebrötchen . Mittagessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Latte Macchiato, Kartoffelpuffer, Ja! Mozzarella Light, Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Bonduelle Kichererbsen , Kidneybohnen (Dose). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ellipups's Gewichtsverlauf
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