tammylee63's Notizen, 16 Mrz 23

all I can think of is I eat late. after 8 pm won't do that again see what tomorrow is
75,4 kg Bisher verloren: 34,8 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
792 kcal Fett: 61,31g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 43,40g.   Frühstück: Keto Cafe Ketogenic Coffee. Mittagessen: Keto Bread, Mission Avocado, Great Value Broccoli & Cauliflower, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten). Abendessen: Walnuts. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip, Kraft Cool Whip, Kraft Cool Whip, Kraft Cool Whip, Keto Bread, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Strawberries . mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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