Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 69,67g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 200,68g.
Frühstück: Bloom Greens and Superfoods, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Calavo Avocado, White Bread , Kerrygold Pure Irish Butter, Noodles. Abendessen: Papa John's Garlic Parmesan Breadsticks, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Peanut Butter, Apples , XS Energy + Burn Blood Orange. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BMullins07's Gewichtsverlauf
|