Стэффан's Notizen, 16 Mrz 23

Завтра еду в гости, мама сказала что дядя купит ролы и будет следить и считать чтобы я всё съела... Я просто не понимаю зачем.. они сами меня подталкивают к булимии, потому что я знаю, что буду чувствовать себя виноватой, я просто могу не понять, как это произойдёт. Чувство вины сильнее. Сейчас я так радуюсь цифрам на весах, хочется носить платьюшки всякие, ещё и весна... не хочу обратно в мешки на несколько размеров больше

44,5 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

483 kcal

Fett: 5,60g | Eiw: 9,25g | Kohlh: 100,87g.   Frühstück: Добрый Сок Груша. Mittagessen: Красное Яблоко, Danone Йогурт с Черникой, Ого Отруби Ржаные, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Abendessen: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Красное Яблоко. mehr...