Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2862 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 185,87g | Kohlh: 187,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Bofrost Blumenkohlgratin. Abendessen: Weißwein, Sekt, Penne, Rindergulasch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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