Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Стейк Чак Ай Ролл из Говядины, Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Батат, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Треска Атлантическая Филе-Кусок. Snacks/Sonstiges: Финики. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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AlinaZlatalina's Gewichtsverlauf
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