Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 276,22g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light, Lider Queso Gauda, Breden Master Marraqueta. Mittagessen: Vivo Farfalle, Kraft Mayonesa Light, Minuto Verde Uvas, Dole Lechuga Escarola, Cintazul Huevos. Abendessen: Lider Palta Hass, Unimarc Pan Hallulla, Great Value Sriracha Mayo Spread, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. Snacks/Sonstiges: Vivo Avena Instantánea, Lider Plátano, Gohard Proteína Vegetal, King Pasta de Mani King. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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