Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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106,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 118,24g | Eiw: 147,67g | Kohlh: 47,89g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Лента Нерка, Сыробогатов Сыр Сливочный, Брокколи. Mittagessen: Булка Булка Пшеничная, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Мираторг Летняя Смесь, Сибагро Вырезка Свиная. Abendessen: Сыробогатов Сыр Сливочный, Лента Нерка. mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 34 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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