Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Увелка Хлопья Гречневые, Киприно Сыр Российский 50%, Медовый Спас Мёд Липовый. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кальмар тушеный. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Лонган, ВкусВилл Гриссини с Прованскими Травами и Морской Солью, Кофе Латте, КВЭН Крабовые Палочки, Фуджи Яблоко . mehr...
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konstantes Gewicht
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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