Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Любэль Эко Батончик. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной. Abendessen: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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