Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
51,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 85,98g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Брест Литовск Сыр Королевский, Smart Formula Карамель без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка, Smart Formula Карамель без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Свекла Вареная, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|