Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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81,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 209,68g.
Frühstück: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Double Smoked Back Bacon, Singles (19g), Buttery Taste, 100% Whole Wheat English Muffins, Egg. Abendessen: Becel Buttery Taste, Cedar Phoenicia Fig Jam, D'Italiano Sesame Seed Bread. Snacks/Sonstiges: Marble Cake. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Suriliel's Gewichtsverlauf
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