Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Яблоко, Каравай Ватрушка Домашняя. Mittagessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Салат из Помидоров и Огурцов, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Перловка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|