Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Rawon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Ikan Kembung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anggisyaifff's Gewichtsverlauf
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