Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Пятерочка Чиабатта. Mittagessen: Сахар, Белая Поляна Сметана 20%, Щи с Мясом, Сливочное Масло, Пятерочка Чиабатта. Abendessen: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Vita Meat Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Макфа Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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