Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 209,80g.
Frühstück: Чай, Вкусстория Зефир Капучино, Омлет с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Mittagessen: Вкусстория Зефир Капучино, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Abendessen: Нут (Вареный), Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Нори, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Пятерочка Апельсин, Konti Bonjour Coconut . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elenananas's Gewichtsverlauf
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