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Всегда в середине цикла у меня привес , даже если каллораж не превышен
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92,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 108,50g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Петрушка, Сельдерей, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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