Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 137,55g | Kohlh: 67,72g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яйцо, Чай. Mittagessen: Салат Витаминный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Abendessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Киви. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|