Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Сметана 15%, Соус Болоньезе, Спагетти, Борщ, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Mittagessen: Ударница Мармелад, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Finn Crisp Хлебец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
NataliaRusakova's Gewichtsverlauf
|