Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 51,78g.
Frühstück: Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Tomaten, Milbona Bio Mozzarella, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Abendessen: Gekochtes Ei, Florette Feldsalat , Gurke (Geschält), Tomaten, Meine Käserei Rotweinkäse, REWE Bio Snackmöhren, Chef Select Gefüllte Honey Peppers, Jeden Tag Eisbergsalat-Mix. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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