|
ОГ - 98, от - 90, ож - 95, об - 100, оног - 58
|
74,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Heinz Томатный Кетчуп, Квашеная Капуста, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре на Воде. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Fruto Bar Финики, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Сметана , Полоцкие Хлебцы с Луком , Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Fruto Bar Финики, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кешью, Красное Яблоко, French Nashi Pear. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|