Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
116 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 87,07g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Куриный пирог. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Шпик Классический, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Банан, из Вологды Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LedyIce's Gewichtsverlauf
|