Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Огурцом , Дорадо, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой. Mittagessen: Сильпо Стебель Сельдерея, Брюссельская Капуста, Телятина (Тазовая Часть). Abendessen: Мандарины, Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Чумак Вяленые Томаты, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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