Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 171,86g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре Индейки , Простоквашино Кефир 2,5%, Cofix Тирамису , Фругурт Творог+Йогурт со Вкусом Клубнично-Манговый Сорбет, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Своя Линия Червяк-Моряк, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Говяжий Бульон, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Sonstiges: Клементины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Фруто Няня Пюре Груша Organic, Агуша Пюре Яблоко-Персик. mehr...
|
|
1579 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|