Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 55,11g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Мама Женя , Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Ашан Маффин Шоколадный с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Красные Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ришелье Сыр Бри, Зеленая Линия Горгонзола, Красное Яблоко. Abendessen: Мармелад, Сладбери Фундук в Шоколадной Глазури, Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Ашан Маффин Шоколадный с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Капуста Тушеная, Сердце Говяжье, Зеленая Линия Киноа, Мистраль Бурый Рис. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|