Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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111,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 64,72g.
Frühstück: Смарт Формула Протеиновый Батончик, Тушеные Овощи, Куриная Печень, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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