Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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49 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 61,13g.
Mittagessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka, Regal Marie, Pisang Kepok, Kraft Cheddar Mini. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Karinahrnws's Gewichtsverlauf
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