Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 257,18g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Mittagessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Gyozas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bo de Debò Tallarines con Verduras, Sushi. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ñaming Sándwich Vegetal. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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