Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Danone Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Monini Лимонный Сок, Коноплянка Масло Конопляное. Mittagessen: Кухня на Районе Салат с Лососем, Авокадо и Апельсинами, Dessert Fantasy Морковный Торт, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара , FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Altirius's Gewichtsverlauf
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