Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 58,28g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простой Йогурт (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ms.abelyan's Gewichtsverlauf
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