Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Falafel, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Tava Ekmeği. Abendessen: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
|
2692 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmamerveb1's Gewichtsverlauf
|